domingo, 5 de mayo de 2013

Competiciones preparatorias

Cada competición preparatoria debe ser organizada de manera que sirva de sustento a la preparación metódica y a los objetivos de los nadadores. Estas competiciones preparatorias deben tener un objetivo específico que debe concordar con las tareas indicadas en el entrenamiento para el periodo en cuestión, no necesitando en consecuencia ninguna preparación en particular.
Pueden tener, como por ejemplo, los siguientes objetivos:

Adaptación a las situaciones de competición
Observar y verificar la técnica
Desarrollo de una determinada cualidad motora (p.e. La capacidad de sprints, la velocidad-resistencia y la fuerza muscular)
Refuerzo de la confianza en su mismo.

Vasconcelos nos enseñaba cosas como esta hace ya unos cuantos años. Por ello, y debido a que el calendario de competiciones suele ser muy extenso, ¿porqué no aprovecharlas?. Planteemos unos objetivos claros a cada nadador y vayamos a por ello. El las primeras del ciclo buscaremos objetivos muy concretos para ir abriendo el abanico e ir sumando en competiciones posteriores. En la competición principal, el objetivo será: COMPETIR


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