Ánimo y Fuerza!

Hoy me toca a mí, al capitán de este maravilloso grupo, escribir unas palabras en nuestro diario de entrenamiento. Hoy es 24 de Junio, día de San Juan, día festivo en toda España, aunque nosotros hemos aprovechado este día para entrenar, y así lo hemos hecho esta mañana, con un entrenamiento de velocidad, aunque el entrenamiento escondía alguna sorpresa que otra…

Quedan menos de dos semanas para el Campeonato Regional de Verano, objetivo principal de la temporada de verano para casi todos los nadadores del grupo, excepto para los que acuden a campeonatos nacionales. Al igual que en invierno este campeonato se celebrará en la localidad de Talavera de la Reina. El grupo está trabajando bien y poco a poco vamos cogiendo buenas sensaciones para este final de temporada. Pero yo quiero hace un hincapié en un aspecto tan de importante como el físico y no es otro que el aspecto mental.

En comparación con el Campeonato Regional de Inverno, los ánimos están más calmados y los nadadores en general están más relajados de lo normal. Cuando se acercaba el campeonato regional de invierno todos estábamos muy nerviosos, impacientes por que llegara el día, y demostrar todo lo que somos capaces de hacer, en la piscina se respiraban ganas de ganar e ilusión, no se hablaba de otra cosa que no fuera el regional, y lo más importante se pensaba y se trabajaba como grupo, nos apoyábamos unos a otros y confiábamos en nuestros compañeros. No quiero decir que ahora no sea así, normalmente esto ocurre todas las temporadas, el regional de verano suele estar un poco más olvidado.

Por eso como capitán quiero pedir a mis nadadores que estén motivados, que tengan confianza y que hagan un último esfuerzo. ¡Vamos a levantar el ánimo y acabar la temporada como se merece!

Tenemos en nuestras manos la posibilidad de poner el broche final a este temporada que ha sido magnifica, donde se han conseguidos numerosos logros individuales como grupales. Recordar todo lo que hemos hecho a lo largo de la temporada, fuimos campeones masculinos en el regional de invierno, subcampeones femeninos y en conjunto, campeones de la liga territorial haciendo 5 jornadas magnificas, etc., además de los numerosos logros individuales a nivel nacional e incluso internacional. Así que vamos a terminar esta temporada como se merece, haciendo lo que hemos hecho a lo largo del año, superarnos, e irnos de vacaciones con una sensación inmejorable, porque sin duda alguna, esta será una temporada que ninguno olvidaremos.

Alejandro Zornoza

Recta final de la temporada

El pasado fin de semana tuvo lugar el XXV Trofeo Ciudad de Murcia al que acudieron los nadadores que se desplazarán hasta Barcelona el próximo mes de Julio para competir a nivel nacional con el fin de acostumbrarse un poco más a competir en piscina larga.

De este campeonato podemos destacar, que a pesar de que los nadadores llegamos con bastante carga de los entrenamientos de esa semana, conseguimos hacer una buena actuación logrando 8 medallas de oro y 2 de plata. A esto hay que añadirle los récords femeninos batidos en los relevos de 4x50 estilos y 4x50 libres.

En apenas dos semanas tendrá lugar el campeonato regional, el cual es el último para muchos nadadores del club. Por eso, esta semana todos nosotros realizaremos los mismos entrenamientos pero la siguiente semana nos dividiremos en dos grupos. Uno de ellos entrenará de forma más moderada para hacer la puesta a punto para el regional, el otro, lo hará con mayor intensidad para centrarse en el campeonato nacional.

Para acabar me gustaría recordar al equipo que la temporada aún no ha acabado, debemos hacer un último esfuerzo para terminar esta gran temporada que hemos vivido a lo grande, porque nos lo merecemos.

Lorena Carcelen

Estar en un EQUIPO y luchar como EQUIPO

Después  del  pasado fin de semana en el que tuvo lugar el Toni Cuenca y el campeonato Provincial, el  Club Natación Albacete se hizo con el título por clubes. 

Las próximas semanas serán unas de las más duras, en las que lo afrontaremos lo mejor posible para enfocarnos tanto para el campeonato Regional como para el campeonato Nacional.  Posteriormente de nuestras primeras competiciones en piscina de 50 metros, este viernes tendremos la oportunidad de empezar a entrenar al aire libre. Este sábado 21 de Junio se disputará el  XXV Trofeo de Murcia que nos servirá para acreditar y mejorar nuestras marcas. Nos afrontamos a entrenamientos muy duros en los que todos debemos de asistir y estar centrados (cada uno en su objetivo pero a la vez apoyarnos como equipo), con ganas y alegría para poder hacerlo lo mejor posible. Todas estas competiciones incluyendo la última para muchos  que será el Regional de Verano, nos servirán para continuar la vista y seguir pensando en intentar acreditar tiempos para la copa de España por clubes, tanto masculino como en femenino. La natación requiere tanto un sacrificio físico como psíquico, por lo que principalmente las chicas debemos esforzarnos más y hacer más gimnasio.  

A veces por la simple monotonía del día a día no nos damos cuenta de lo que pasa en nuestro alrededor, simplemente a veces solo fijas la mirada en una cosa y de tal manera que no eres consciente de todo lo que te puedes perder, solo por no levantar  cabeza y pararte a pensar. Por lo que debes tener las cosas claras y ser consecuente tanto en tus actos como en tus pensamientos. Esto puede pasar en los periodos que pasamos cuando no hay competiciones importantes cerca, pero cuanto más tarde te des cuenta de las cosas, menos tiempo tendrás para rectificar. Lo bueno es que me encuentro en un club de natación en el que da igual si te sientes solo o estés perdido porque siempre habrá alguien que te apoye y te haga ver las cosas de otra manera, en darte ánimos, en darte ese empujón que  a veces nos falta, en nunca dejar de soñar y nunca dejar de luchar por lo que quieres, esa es la suerte de ser y estar en un EQUIPO y luchar como EQUIPO  en este club y en cada competición. No hay mejor sensación que ganar algo siendo un club, que cada uno aporte su parte para obtenerlo.

Cuando llevas años compitiendo, poco a poco te vas dando cuenta de los pequeños y grandes detalles que contiene un club. Como en todo, tiene sus más y sus menos, pero con gente grande al final siempre se acaban haciendo cosas grandes. Por lo que debo de dar las gracias tanto a nuestro entrenador Alejandro López, como a todos los miembros de este club, ¡Por ser y seguir siendo los mejores!

Antonella Bugni

Por el buen camino

Tras el fin de semana en Madrid , retomamos los entrenamientos con la misma ilusion que antes de dicha competicion.

El volumen de metro ha aumentado por que , hemos comenzado la preparacion para los campeonatos clave de verano , para unos

los Ctos. de EspaÒa , y para otros el Cto. Territorial de Castilla-La Mancha.

Con una media de 6000 diarios , con ejercicios largos y de resistencia , la semana a sido bastante dura.Pero no es momento de flaquear sino 

pensar que dentro de un mes no nos arrepintamos de no haber nadado ma o de no haber echo mas para mejorar.

El sabado , nos desplazamos a Almansa para disputar el trofeo Toni Cuenca , en el cual pese a la semana de entrenos , supimos rendir bien.

Conseguimos el primero puesto en la clasificacion por puntos de clubes , y algunas minimas para los Ctos. de EspaÒa.

Para finalizar recordar al equipo que es la recta final , y que estamos trabajando bien para conseguir nuestros objetivos

solamente tenemos que seguir asi y no dejarnos llevar. 

Ignacio De Domingo

Las actitudes son más importantes que las aptitudes

 Esta semana pasada, fue la última semana que todos los nadadores del CN Albacete estaban deseando que llegará, en el que todos estábamos hablando de ello como verán en los anteriores reportajes.

La semana de entrenamientos han sido más leve con respecto a las anteriores, debido a que nuestro objetivo, primera competición en piscina de 50 metros en el año 2014, para intentar acreditar tiempos para la copa de España por clubes, tanto en masculino, como en femenino. Por ello, lo que más hemos profundizado en ésta semana ha sido mejorar nuestra técnica de nado, cómo también nuestros ritmos de velocidad en prueba de competición. El martes fue el día en el que los nadadores que se dirigían al circuito de Madrid prepararon unas series de ritmo de prueba, mientras que el resto de los nadadores realizaban otro tipo de entreno específicos, el jueves se hizo un entrenamiento de pocos metros con algo de velocidad debido a que se acercaba la competición, y el resto de los días de la semana lo que mas destacaba fue la técnica de nado. El día previo a la competición, nuestro entrenador Alejandro López, nos dio una charla motivante para una de las competiciones más importantes, ya que asistieron nadadores importantes y significativos, en una piscina espectacular y así poder aprovechar todos esos recursos con el fin de realizar buenas marcas personales.

Llegó el día de la competición, en el que no fuimos el equipo al completo, lástima por todos los nadadores que no pudieron asistir al circuito open de Madrid, los estudios y exámenes lo impidieron su asistencia.

La competición en general, se dio bastante bien, claramente, cada uno fuimos con un objetivo en mente, el cual, muchos de nosotros lo hemos ido poniendo en los anteriores reportajes, y por eso hemos demostrado la gran mayoría que asistimos a la competición el éxito mayoritario. Hubo de todo en tiempos, la gran mayoría hicieron mejores marcas personales, y también hubo entre nosotros dos minimas nacionales (Axel Urzainqui, alias “Bichito” en 100 libre y Paco Hermosilla en 50 espalda) ,nuestra más sincera y enhorabuena, para los Campeonatos de España que se disputará en Barcelona y en Sabadell en invierno, y otras al borde de ello.

Personalmente ha sido una semana muy larga, debido a que llevaba mucho tiempo esperando este día, después de tantos entrenos y tanto sacrificio en el agua. Esta competición ha sido especial, tras ver que después de unos años dejar la natación, retomarla, y hacerme mejores marcas personales que cuando estaba en mis mejores tiempos, esto me agrandece y hace animarme e intentar mejorar tanto nadador como persona, que también es algo importante(disciplina y actitud).

Quiero decir que estoy orgullosísimo(muy orgulloso) de pertenecer a este club, el cual yo nací en él, y darme ésta oportunidad de unirme con vosotros.

Comencé tarde la temporada porque empecé con el Waterpolo Albacete( en el que estuve desde que “deje” el mundo de la natación) y por unas circunstancias u otras, Alejandro López, entrenador y presidente del club, me planteó unos objetivos interesantes para ésta temporada 2013/2014, los primeros entrenos fueron muy costosos desde el calentamiento hasta el fin de los entrenos, pero poco a poco ese cansancio se reducía al paso del tiempo.

Quiero decir a todos que muchas gracias por acogerme y sentirme un nadador más, por lo que desde el minuto cero en el que estuve me hablabais sin yo conocer a la gran mayoría, y hacerme que me enganchará del mundo de la natación como la recordaba en años anteriores. Y una de las mejores cosas que ví en todos los nadadores fue la unión y esa simpatía que me hice sin pensar, en volver a nadar en un club tan grande y tan unido como el C.N. Albacete.

Y para finalizar, una felicitación especial para Alejandro López, ya que confió e insistió en mi regreso al club, y por el apoyo en mí en el transcurso de la temporada. 

 Ángel Luis García Gascón